（１）太陽の瞑想法（生命エネルギーの活性化）（２）月の瞑想法（テレパシー能力の活性化）
（３）水星の瞑想法（透視能力の活性化）
（４）金星の瞑想法（癒し能力の活性化）
（５）火星の瞑想法（行動力の活性化）
（６）木星の瞑想法（挑戦能力の活性化）
（７）土星の瞑想法（組織能力の活性化）
（８）天王星の瞑想法（知恵の活性化）
（９）海王星の瞑想法（予知能力の活性化）
（10）冥王星の瞑想法（ＰＫ能力の活性化）
『アストロ瞑想法』はヤントラ、マントラ、ムドラーを使って変性意識状態に入り、以下の１０個の惑星（パワーの象徴）からエネルギーを受けて、主要な１０の能力を活性化させます。
以下をクリックして、出来るだけ（１）から訓練して下さい。
（１）太陽の瞑想法（生命エネルギーの活性化）
（２）月の瞑想法（テレパシー能力の活性化）
（３）水星の瞑想法（透視能力の活性化）
（４）金星の瞑想法（癒し能力の活性化）
（５）火星の瞑想法（行動力の活性化）
（６）木星の瞑想法（挑戦能力の活性化）
（７）土星の瞑想法（組織能力の活性化）
（８）天王星の瞑想法（知恵の活性化）
（９）海王星の瞑想法（予知能力の活性化）
（10）冥王星の瞑想法（ＰＫ能力の活性化）
『アストロ瞑想法』による潜在能力の開発は、『サイ・ポテンシャル・メータ』あるいはこのＨＰの“潜在能力診断”を使ってレベル診断をすることでフィードバックが出来るので、焦らず毎日少しずつでも瞑想法を続けて下さい。