★Healingモード

1. 左手は円をつくったまま左腿に置き，右手は五指を多少の湾曲をもって伸ばし，肘を上げ曲げた状態で掌を前方に向けます。
2. 光となる生命エネルギーを左手と全身で受け，右手で放射する意識をもちます。
3. 光を送る相手の写真がある場合は自分の前に置き，写真がなければ目の前に相手の全身をイメージします。
4. 右手から放射された光のエネルギーは，金色と緑色の光球となり相手の全身を頭から足先までゆっくり通します。
5. 特に頭，心臓，お腹にしばらく留めます。
6. 悪いところがはっきりしている人は，そこを温かい金色と緑色の光球で癒やします。
7. 光を送っている間はずっと，相手の表情は気持のいい笑顔をイメージして下さい。
8. ３〜１５分で一通り終わったら，感謝して終了して下さい。
9. この瞑想法は相手だけでなく，自分も健康にします。
10. 『１つ，２つ，３つ』と３つ数えて，普通の意識状態にもどります。
11. 『START』にもどり,『夢実現ための瞑想法』に入ります。

◎『START』にもどる