『リラクゼーション』と『視覚化』の技法だけでは，瞑想法の土台として十分ではありません。瞑想法が実効を上げるためには，加えて“感情の力”が絶対に必要です。
“感情”こそ深層意識でつながっているすべての人間同士のネットワークにおける“パワー”となり“エネルギー”となるものです。
エネルギーはネットワークを環流して自分に返るものですから，決してネガティブなものや破壊的なものを出してはいけません。
楽しい喜びの感情をもつことにより，脳波は“リラックス集中”の左右脳のミッドα波が強く同調し，正中線上にはＦｍθ波（前頭正中線シータ波）が出てきます。
そして，想像力⇒創造力に向かう変性意識（ＡＳＣ）状態に本格的に入っていきます。

★Ｅセッション
　下の『START』ボタンを押すと，水色の大きな円が出ますので，『人間』についてその頁の指示に従って下さい。
★Ｆセッション
　Ｅセッションを実行した後，その頁の『Ｆセッション』のリンクをクリックすると，水色の四角い枠が出ますので，『場面』についてその頁の指示に従って下さい。

モニター６４０×４８０以下

モニター８００×６００以上

☆『１．リラクゼーションの訓練』にもどる
☆『２．視覚化の訓練』にもどる
☆『４．直感，ひらめきのための瞑想法』にうつる
☆『５．愛と調和のための瞑想法』にうつる
☆『６．癒しのための瞑想法』にうつる
☆『７．夢実現のための瞑想法』にうつる
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