★愛と調和のための瞑想法★
★Peaceモード
- 最初に『Aセッション』または『Bセッション』を1,2回こなして心身のリラクゼーションをはかります。
- 次に,『Peaceモード,イン!』と宣言したら,下の『Peaceモード』のリンクを(モニターの大きさに合わせて)クリックします。
- すると,きれいな“六亡星”が出ますので,それを見つめながら3回『Peaceモード,幸せを発信します。』と声に出して言って下さい。⇒キーイメージ+キーワード
- そのとき,両手の平を合わせて五指を組み,胸の前に置きます。⇒キームドラー
- “六亡星”を見つめて,“天”の正三角形と“地”の正三角形の合体と調和を感じて下さい。
- そのとき,深くゆっくりとした腹式呼吸をしながら,身体全体をリラックスさせます。
- 45秒で“六亡星”は自動的に消えて,次の頁に移りますので,手を指示通り下げて,そこの指示に従って下さい。
『Peaceモード』⇒モニター640×480以下
『Peaceモード』⇒モニター800×600以上
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